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12月3日（月）ペアレント・トレーニングを学ぼう ～「効果的な伝え方」編～のお知らせ
子育てをしていると、ついつい怒ってばかりになり、親も子も眉間にシワがより、疲れてしまうことはありませんか？
子育て中のイライラを減らし、楽しく子育てできるよう、一緒に学んでみませんか？
| 日時 | 2018年12月3日(月) | |
| 時間 | 10:00am～11:30am | |
| 場所 | JJC個人部会会議室（WISMA KEIAI 16階） | |
| 対象 | 3歳~10歳のお子様の保護者 JJC会員またはJMC会員 | |
| 定員 | 12名（10月の勉強会参加者を優先受付） | |
| 参加費 | 実費 | |
| 内容 | アメリカ生まれのこのペアレント・トレーニングは、心理学の行動療法理論を基にして、子どもとのより良い関わり方を学べるものです。 第3回目は、「褒め方」、「注目しない」に続き、好ましい行動の「効果的な伝え方」を学びます。 詳しい情報は、下記資料をご覧ください。 第1回資料 第2回資料 第3回資料 | |
| 予約 |
申し込み期間：11月5日(月)～18日(日)
生活サポート申し込みフォームよりお申し込みください。
ご質問（宿題）をお送りします。ご返信いただいて、受付完了となります。
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ご注意ください
10月30日（火）ペアレント・トレーニングを学ぼう ～「ほめる」と「注目しない」編～の報告
2018年10月30日、ペアレント・トレーニングを学ぼう～「ほめる」と「注目しない」編～が開催されました。
7月26日に開かれた～「ほめ方」編～の続編となる今回は、11名の方にご参加いただきました。
前回の勉強会で、子どもの行動を「①好ましい行動」、「②好ましくない行動」、「③危険な行動・許しがたい行動」の３つに分類し、「①好ましい行動」を増やすための方法について考えました。今回は、子どもが「②好ましくない行動」をとったときにどう対処すれば「②好ましくない行動」を減らしていくことができるか？に焦点を当てました。
ポイントは「注目しないこと」。
例え親としては好ましくない行動を注意しようとしているだけでも、子どもの側からすると「お母さんが私のことを注目してくれた」と受け取り、お母さんに見て欲しくて同じ行動を繰り返すことがあります。その悪循環を避けるためには、注目しないで見て見ぬふりをすること。そして、少しでも行動が変わったらすぐにほめること。
とはいっても、見て見ぬふりが難しい場面も多くあります。そこで、グループワークではロールプレイの手法を用い、実際の子育て場面の中でどうすれば「注目しない」でいられるか、意見を出し合いました。
・「注目しない」でいるときの態度
・「注目しない」間、親自身がイライラするのを如何にコントロールするか？
・どのタイミングで、子どもをほめるか？
など和気あいあいとした雰囲気の中で話し合いました。自分以外の人がどうしているのか？自分にも使えそうな方法はあるか？など、自分自身の子どもとの関わり方について立ち止まって考える有意義な時間を持つことができました。
次回は、第3回ペアレント・トレーニングを学ぼう～「効果的な伝え方」編～が12月3日に開催されます。「①好ましい行動」を増やし、「②好ましくない行動」を減らすためには、しっかり子どもに届く伝え方で働きかける必要があります。効果的な伝え方を一緒に勉強してみませんか？
（こちら）にこれまでの資料も公開してます。
